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Diagnóstico Ayurveda

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Diagnóstico en Ayurveda.

Nadi, diagnóstico por el pulso y otros métodos más.

Estamos acostumbrados a que el diagnóstico identifique la enfermedad después de que se haya presentado en nuestro organismo. Nos enfermamos, vamos al médico y nos dice lo que tenemos y lo que hacer/tomar al respecto.

En el Ayurveda el diagnóstico se relaciona con la observación y conocimiento de las interacciones entre el equilibrio, es decir, la salud, y el desequilibrio, la enfermedad. Porque el cuerpo enferma cuando hay alteraciones, desórdenes, desequilibrio entre los biotipos, los humores de cuerpo, las doshas y los tejidos.
Descubierto el origen del desequilibrio se sugiere el tratamiento para volver al equilibrio.

Esa observación, directa y continua de las interacciones, se realiza por diferentes métodos: el Nadi, que es el pulso, la lengua, los ojos, las uñas, los labios, la cara, la orina…
Con ello el Ayurveda entiende y enseña con procedimientos y actividades sencillas pero sumamente precisas el proceso de la enfermedad antes incluso que aparezcan los síntomas, las señales que den la voz de alerta del desorden y cómo prevenir que esto suceda.

Es decir que por medio de los métodos de diagnóstico mencionados se puede saber lo que está ocurriendo en el cuerpo, qué órganos están más debilitados, dónde se han acumulado las toxinas, además de conocer las doshas.

En cuanto al Nadi, se toma el pulso en la muñeca con el dedo índice, corazón y anular. La pulsación más fuerte será un indicador de la dominancia dóshica de esa persona. Cada dedo indica la posición de una dosha.

Pero el pulso se puede tomar también en la arteria temporal, en la arteria ccarótida, en la arteria braquial, en la arteria femoral, en la arteria de la tibia posterior, en la arteria del dorso del pie.

Los momentos en los que se toma el pulso son relevantes. No puede tomarse inmediatamente luego de haber comido, haberse bañado, tenido sexo, ni luego de un esfuerzo, ni de haber recibido un masaje. El pulso estaría alterado. Aunque hay que tener en cuenta que el pulso cambia también por las horas del día, sin son horas vata, pitta o kapha, así como hay cambios si emocionalmente se está alterado, con rabia…, ¡hasta cuando se tiene mucha hambre se notan cambios!.

Los latidos del pulso revelan más que los latidos del corazón. Descubren las corrientes de energía del cuerpo. Y se relacionan con los elementos y por ende con los órganos del cuerpo según la dosha, con el intestino grueso, con los pulmones, la vesícula, el hígado, con el intestino delgado, el corazón, el estómago, el bazo, los riñones.

Por su profundidad, mucha atención y mucha práctica conlleva este diagnóstico.

En Sukha realizamos el diagnóstico mediante el Nadi y otros de los diagnósticos expuestos como la lengua, la cara pero siempre acompañados del Sarira Sastra, el análisis físico, mental y biológico que apenas deja margen de error y que permite determinar el biotipo por porcentajes.

El Potencial de Salud

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Cada individuo es un microcosmos, un universo en sí mismo.
No puede separarse la existencia de cada uno de la manifestación del universo.
La ciencia individual y la ciencia universal, la energía y la materia. La relación entre el hombre y el cosmos.
El Ayurveda entiende como términos integrales a la salud y la enfermedad.

Cualquier persona puede desarrollar conocimiento en la praxis diaria para la autocuración.
Solo tiene que equilibrar las energías del cuerpo, los biotipos constitucionales. Y simplemente así, se pueden prevenir enfermedades, reducir los procesos de deterioro físico y cualquier alteración o molestias.

Este tema es muy importante en el Ayurveda: la capacidad de la persona para la autocuración.
Por ello el primer paso para la autocuración (y también para curar a otros) es comprender y reconocer las doshas. Esto revoluciona toda idea de curación, de concepción del cuerpo.
Ninguna constitución se conforma de una única dosha ni así, de ningún único elemento. Por el contrario, toda persona es una combinación de los 3 biotipos constitucionales, de las tres doshas. Sí, una o dos doshas predominan más que otras.
Conocer la constitución da la base para el desarrollo de la capacidad de autocuración.

La salud es equilibrio, la enfermedad es desequilibrio. La salud es orden, la enfermedad es desorden. La integración entre estos términos integrales en Ayurveda, es constante.
Sabemos cuando el desequilibrio toma presencia en nuestro cuerpo. Lo podemos reconocer, podemos tomar las medidas, las acciones que sean necesarias para reestablecer el equilibrio, recuperar el orden. Porque recuperar la salud es posible.

Consultas de diagnóstico de doshas y posterior recomendación personalizada dietético-nutricional y hábitos diarios, previa cita al:
91 57 43 780 – 630 84 66 71
sukhaayurveda@gmail.com

¡Venciendo con Amor!

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¡Así de amorosos comenzamos la semana!
¡Menudo notición!
¡VOLVIÓ A GANAR EL AMOR!

¡Que se expanda la noticia! ¡Que circule como el aire! ¡Que fluya como el agua de un río!
¡Que no os falte! Amor, ¡mucho amor en vuestras vidas!

Si permanecemos en el momento presente, con atención, buscando esa dimensión extraordinaria de la atención plena, solo hay lugar para el amor.
Son tantos los estímulos que nos rodean y a la vez nos dispersan que nos alejamos de lo más sencillo, natural, puro. Tantos! que nos perdemos en vueltas y más vueltas y terminamos lejos del amor.

No es sencillo. A diario nos pasan muchas cosas. No todas son buenas. Muchas son desagradables, injustas. Nos encontramos en la vida con personas que no son amorosas, ni sinceras, ni buena gente. Son mentirosas, manipuladoras, necias, hirientes, agresivas… Muchas juegan un papel de víctimas, y es muy probable encontrar un agresivo en potencia tras un rol permanente de víctima. Muchas veces su cobardía solo les permite insultar, agredir, amenazar, injuriar. Hay que protegerse de tanto daño.

Es tan importante no alejarse del amor! Tan importante que venza el amor. Solo así tendremos más fuerza sobre aquello que nos pasa y no es bueno. Solo así tendremos más fuerza que aquellas personas que se pasan por nuestra vida y no son buenas.

Quizá, amorosa pero firmemente, hay que invitarlas a marcharse con su mala intención, con su mal karma a otra parte, allí donde puedan encontrar tierra firme para comenzar la evolución que tanta falta les hace.

Pues, lo dicho: ¡VOLVIÓ A GANAR EL AMOR!
¡Os deseamos un inicio de semana amoroso!

Pintura Zen: Equilibrio, Belleza y Plenitud

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Maravilloso Taller de Pintura Zen: Equilibrio, Belleza y Plenitud la tarde del sábado en Sukha dentro del espacio Laboratorios de Salud, en el Ciclo: “Senderos de Meditación”

Un grupo estupendo, un profesor con un don especial, ¡GRACIAS a tod@s!

Charaka Samhita: gozar de salud

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Dice el Charaka Samhita, uno de los antiguos textos fundamentales del Ayurveda:

El ser humano goza de salud cuando existen los siguientes aspectos:

-El equilibrio de las tres bioenergías, las tres Doshas
-La eliminación adecuada de los 3 productos de deshecho, Malas: orina, heces y sudor
-Un metabolismo adecuado de los 7 tejidos del cuerpo, los Dhatus
-El correcto funcionamiento del fuego digestivo, el Agni
-La ausencia de toxinas psico – emocionales, Ama

Maravillosas Propiedades de la Mostaza

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¡Maravillosas propiedades de la Mostaza!

Nombre científico: Brassica nigra *

Familia: Crucíferas

Rasa: Picante

Podemos encontrar muchas variedades de mostazas*. Unas muy conocidas son las pequeñitas y negras, brassica nigra, otras marronces, brassica juncea y otras que son amarrillas, brassica alba.
Las semillas de mostaza negras y marrones dan calor al organismo y un sabor picante y ácido a los alimentos.
En la cocina ayurvédica se sofríe en ghee una vez que se tuestan primero sin nada para que levemente tostadas, suelten mejor su sabor y potencien su aroma, luego se las usa como componente de la masala que se desee tanto para chutneys, guisados, sopas…

Buenas para dosha Vatha y Kapaha, tiene que tener cuidado Pitta porque lo incrementa.

Beneficios:

-Enciende agni y neutraliza las toxinas.
-Muy digestiva, alivia malestares estomacales como gases, hinchazón y calambres abdominales. Estimula el apetito y el fuego digestivo.
-Destaca sus virtudes estimulantes, diuréticas, carminativas y tónicas.
-Actúa como analgésico y reduce el calor muscular, es carminativa y descongestionante. Ayuda a controlar gripe, resfriados, tratamiento de bronquitis.
-Ejerce un importante efecto estimulante para la circulación sanguínea, y por sus virtudes diuréticas, ayuda a reducir la retención de líquidos.
-Antiséptica y desinfectante.
-Buena para tratar: artritis, reuma, neuralgia, dolores de espalda, gota, afecciones bronquiales, atenuar el dolor de cabeza, reduce la fiebre y aliviar los sabañones. Alivia el cansancio de los pies.
-Estimula el funcionamiento del páncreas y las glándulas suprarrenales

-Las semillas de mostaza micronizadas se utilizan en cataplasmas ¡nunca directamente sobre la piel! para aliviar articulaciones dolorosas y dolores de pecho.

-El Aceite de Mostaza, especialmente indicado para inflamaciones musculares, relaja los músculos, los ligamentos, los nervios. Es amargo, picante, ligero, caliente. Muy bueno para las molestias o enfermedades causadas por Dosha Vatha y Kapha. Aumenta Pitta por el calor corporal que ya tiene esta dosha. Es antiparasitario y fungicida, bueno para heridas porque es desinfectante, aplicado directamente en cortes detiene la hemorragia. Para proteger la piel del cloro del agua de las piscinas. Muy bueno para zonas delicadas como nariz, garganta, ano, genitales, orejas. Estimula la epidermis fortaleciendo la piel y mejorando la pigmentación.
Unas gotas de aceite de mostaza templado cuando hay dolor de oídos puede curarlo.

Consultas de constitución dóshica con dieta nutricional personalizada con cita previa al
91 57 43 780 – 630 84 66 71
sukhaayurveda@gmail.com

Pobreza

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“La pobreza no es natural, es creada por el hombre y puede superarse y erradicarse, mediante acciones de los seres humanos.
Y erradicar la pobreza no es un acto de caridad, es un acto de justicia” Nelson Mandela

Y tú ¿qué opinas?
¿Cómo se podría erradicar la pobreza del mundo?